A través de la actividad física proponemos entrenamiento para cada nivel y objetivo que plantean nuestros alumnos.
CORREDORES:
Este nivel tiene como objetivo potenciar las capacidades que intervienen en el deporte del trail run, adaptándonos a los distintos objetivos deportivos, y logrando una mejora constante disminuyendo los riesgos de lesiones.
– Lunes, Miércoles y Viernes: 15.00hs
– Lunes, Miércoles y Viernes: 19.00hs
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TROTADORES:
Este nivel surge como la instancia para aquellas personas principiantes que quieran seguir mejorando y comenzar a experimentar procesos de entrenamiento con características competitivas.
– Lunes Miercoles y Viernes: 15.00hs
– Martes y Jueves: 18.30hs
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CAMINANTES:
Este nivel busca orientar las actividades de bajo impacto para que todos puedan cambiar su estilo de vida, conociendo la geografía de nuestra zona y lograr la adquisición de técnicas que permitan un normal desarrollo de la actividad.
– Martes y Jueves: 18.30hs